60分★ライフデザインコーチング

サービス内容

＜個別コーチングセッションとは？＞ この個別コーチングセッションでは、東洋思想の哲学的アプローチをベースにした自己分析の手法を用い、あなた自身の個性や本質を深く読み解いていきます。 長年にわたり蓄積された「人が自然と調和して生きるための智慧」をもとに、単なるアドバイスを超えた深い洞察をお届けします。 自然界の摂理と調和しながら生きることは、自分らしさを発揮するためのヒントに満ちています。目に見えない自分の強みや可能性を再発見し、人生に活かすための60分間です。 ■ セッションで明らかになること あなたの本質的な強みや隠れた才能 人生における課題や乗り越えるべきテーマ 自己理解をもとにしたこれからの指針 日常やキャリアに活かすための具体的なアクション このセッションでは、自己理解を深めるだけでなく、それを実際の生活や意思決定にどう活かしていくか、実践的な視点からサポートします。 ＜こんな方におすすめです＞ 人生の方向性に迷いや不安を感じている方 パートナーシップや家庭、キャリアなどで次のステップを模索している方 自分自身の軸を見つけたい方 自分の個性や強みを明確にし、それを活かしていきたい方 自信を持って選択し、自分らしく人生を歩んでいきたい方 自己理解が深まることで、進むべき方向が明確になり、不安や迷いが軽くなる感覚を得ることができます。 ＜セッションの流れ＞ ■ 心の準備 特別な準備は不要です。リラックスして、自分と向き合う時間を大切にしてください。 ■ セッション当日 オンラインにて、あなたの個性や傾向をもとにした詳細なコーチングを行います。対話を通じて気づきを引き出し、これからの選択をサポートします。 ■ 自己分析とフィードバック 特性や強み、人生のテーマについて丁寧にフィードバックし、今後に向けた具体的な選択肢をご提案します。 ■ 質疑応答 最後に自由な質疑応答の時間を設けます。今感じている悩みや疑問に対して、丁寧にお応えします。 ＜得られるもの＞ ■ 自己理解の深化 自分の特性や強みに気づくことで、自己肯定感が高まり、自分らしい生き方に自信を持てるようになります。 ■ 明確な行動の指針 今後の選択や方向性に迷ったとき、自分に合った判断ができるようになります。 ■ 自己成長のきっかけ 内面の理解を深めることで、自分自身の成長に向けた具体的なアクションを起こしやすくなります。 ■ 人間関係の調和 自分を理解することで、他者との関係性にも変化が生まれ、より良いコミュニケーションが可能になります。 ＜よくあるご質問＞ Q1：セッションでは何が分かりますか？ A1：あなたの個性や思考パターン、人生におけるテーマや強みなどを明らかにし、今後の選択や行動のヒントをお伝えします。 Q2：どんな方法で行いますか？ A2：事前にお伺いした生年月日などの基本データをもとに、独自の自己分析手法を使ってコーチングを行います。オンラインまたはご希望に応じて対面でも実施可能です（長野県にて）。 Q3：どんな人におすすめですか？ A3：将来に不安を感じている方、自分の可能性を知りたい方、自分らしい人生を歩みたい方など、どなたでも受けていただけます。 Q4：セッション後のフォローはありますか？ A4：ご希望の方には、メールでのフォローアップを行っています。また、継続的なサポートをご希望の方には追加セッションのご案内も可能です。 ～自己理解を深め、人生をより豊かに～ このセッションは、あなたの可能性を引き出し、これからの人生を自分らしく歩むための第一歩となります。 ぜひ、自分自身との対話の時間を大切にしてみてください。